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Tag Archives: コソ練

どもども酒がうんんまい今夜っ
行ってきた 数ヶ月ぶりのプール 行くまでがやだったけど

今日のmenu
UP ジャグジー10分 やっとこプールIN
200mほど 寒気がするほど寒かった。。
ついBaメインにしちゃうから今回は
S 50×4 IM 1’20

て っ  手が  っ 
 

ちきちょーおおおお!どんだけダサダサなんだよ 来月大会までにはしあげよっ
今日は泳ぐっつよりも行く癖つけに それにしてもプールはさむいや
風邪ひかなかったら週2はいきたいね

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今夜って月がメイクUPして綺麗だ  
普段 当たり前のように輝いてる星たちも 眩しくて隠れてらぁ

と ここからswimつながらないから のんで寝る 一応泳いだ
もっとロメンティークな日記かきたかった 
ねる ぐぅぅnight☆   ☆        ・・・☆